½ φλιτζάνι φρυγανισμένοι σπόροι κολοκύθας, χωρισμένοι
2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι kosher, διαιρεμένο
8 μπούτια κοτόπουλου με κόκαλα
Οδηγίες
Βήμα 1. Τοποθετήστε ζωμό, πουρέ ντομάτας, κρεμμύδι, σταφίδες, κακάο, κύμινο, κανέλα, σοκολάτα, σκόρδο, chipotle chile, ancho chile, 1/4 φλ. ελαιόλαδο, 1/4 φλιτζάνι από τους σπόρους κολοκύθας και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι στο μπλέντερ. Επεξεργαστείτε μέχρι να ομογενοποιηθούν, ξύνοντας τις πλευρές του μπλέντερ όπως χρειάζεται.
Βήμα 2. Ορίστε τη ρύθμιση Instant Pot σε SAUTÉ. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας λάδι. Πασπαλίζουμε το κοτόπουλο με το υπόλοιπο αλάτι. Μαγειρέψτε 4 από τους μηρούς κοτόπουλου, με το δέρμα προς τα κάτω, μέχρι να ροδίσουν, για 4 με 5 λεπτά. Αναποδογυρίζουμε και μαγειρεύουμε να ροδίσει και από την άλλη πλευρά, 2 με 3 λεπτά. Μεταφέρετε το ροδισμένο κοτόπουλο σε ένα πιάτο. επαναλάβετε με το υπόλοιπο λάδι και το κοτόπουλο. Τοποθετήστε όλο το ροδισμένο κοτόπουλο ξανά στο Instant Pot. Περιχύνουμε με τη σάλτσα mole το κοτόπουλο. Απενεργοποιήστε το Instant Pot.
Βήμα 3. Καλύψτε την κουζίνα με καπάκι και ασφαλίστε τη στη θέση της. Γυρίστε τη λαβή απελευθέρωσης ατμού στη θέση SEALING. Ρυθμίστε σε ΥΨΗΛΗ πίεση και μαγειρέψτε για 25 λεπτά. Γυρίστε προσεκτικά τη λαβή απελευθέρωσης ατμού στη θέση ΑΕΡΙΣΜΟΥ και αφήστε τον ατμό να διαφύγει πλήρως. Αφαιρέστε προσεκτικά το καπάκι από την κουζίνα. Τοποθετούμε το κοτόπουλο σε μια πιατέλα. Σάλτσα κουταλιού από πάνω. Πασπαλίζουμε με τους υπόλοιπους σπόρους κολοκύθας.
Επειδή η επιστήμη βελτιώνει κάθε μέρος της ζωής μας (ακόμα και το πρωινό), ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ ανακάλυψαν ότι ο καφές στο ψυγείο μπορεί να ενεργήσει
It's 1976, είμαι οκτώ χρονών και κάθομαι στην κουζίνα του παππού μου' στο Πρίνστον της Δυτικής Βιρτζίνια και τον παρακολουθώ να τρώει το πρωινό του. I' ήμουν πάντα κουρασμένος
Alexander Hamilton-who you'μάλλον ακούσατε πολλά περισσότερα πρόσφατα, χάρη στην επιτυχία του Lin-Manuel Miranda' του ίδιου ονόματος στο Broadway που καταναλώνει πολυμέσα
Τόσο οι Αμερικανοί όσο και οι Βρετανοί μπορούν να συμφωνήσουν ότι το μπέικον παίζει κρίσιμο ρόλο στο πρωινό, αλλά κάθε Αμερικανός που's είχε τη χαρά να φάει ένα πλήρες διάλειμμα στα αγγλικά
Καθώς άκουσε το κάλεσμα να κατέβει, κατεβαίνοντας την τιμή Is Right' Το κοινό που σηκώθηκε φορούσε μια μαντίλα με ζουμερά στροβιλίσματα από λεμόνι, μανταρίνι και λι
Οι Ιάπωνες άρχοντες των παιχνιδιών στο Sanrio είναι γνωστοί για τα αξιολάτρευτα πλάσματα κινουμένων σχεδίων τους: το σεμνό κουνελάκι My Melody, ο χαρούμενος βάτραχος Keroppi, το αγγελικό Little Twin St
Valium, Prozac και Ritalin: Breakfast of Champions", λέει ο Lou στο Mean Guns, μια ταινία δράσης του 1997 με πρωταγωνιστή τον Ice-T. Για σχεδόν το 60% των Αμερικανών που κάνουν
Προφανώς, η ζωή στο Shamokin, μια πόλη της κεντρικής Πενσυλβάνια με λιγότερους από 8.000 ανθρώπους που έχουν κολλήσει στη γη του no man's μεταξύ της Νέας Υόρκης και του Πίτσμπουργκ, είναι όμορφη
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σπάσετε και να μαγειρέψετε ένα αυγό, επομένως η εξοικείωση κάθε τεχνικής μαγειρέματος αυγών μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Αλλά μόλις μάθετε' πώς να μαγειρεύετε τέλεια
Έχω καταλάβει εδώ και καιρό τον μύθο ότι το να περιβάλλεις τον εαυτό σου με κάτι σημαίνει ότι δεν μπορείς ποτέ να γίνεις αλλεργικός σε αυτό. Το εξαιρετικά αφράτο Norwegian Forest Ca
Πρέπει να μιλήσουμε για χυλό. Απλώς το όνομα δημιουργεί οράματα μιας μερικές φορές κολλώδης, ήπιας ουσίας που σκάει σε μπολ - ναι, να σκάει. Είναι νόμιμο&x27
Οι επερχόμενες προεδρικές συζητήσεις δεν έχουν τίποτα για ένα από τα έντονα αμφισβητούμενα ζητήματα με κρέας με κρέας της εποχής μας: Is New Jersey's πιο εμβληματικό πρωινό f
Οι βάφλες σε σχήμα Μίκυ Μάους'δεν είναι απλώς ένα ουσιαστικό μέρος των διακοπών της Disney. Είναι τόσο πανταχού παρόντα όσο το αντηλιακό στο υδάτινο πάρκο. Μίκυ Μάους ου
Στις 9 Ιουλίου, ο δήμαρχος του Τορόντο Τζον Τόρι στάθηκε σε μια σκηνή απέναντι από ένα μικρό πλήθος θεατών σε φεστιβάλ φαγητού. Στο πλευρό του, ένας βοηθός κρατούσε ένα μουσειακό καμπαναριό
Για τους Ολυμπιακούς αθλητές, οι επιτυχίες συνεχίζουν να έρχονται. Έσκασε χθες το απόγευμα ότι δεν υπάρχει καφές στο Ολυμπιακό Χωριό στο Ρίο της Βραζιλίας. Κόκα κόλα
Καθαρίζοντας τον καταψύκτη μου μια πρόσφατη Κυριακή το πρωί, έβγαλα μια ποικιλία από παραξενιές: μια χοιρινή μπριζόλα δύο ετών από το μπακάλικο κάτω από την οδό